Diksha Hatha Yoga

Doživite klasičnu Hatha Yogu u najčišćoj formi prenesenu od Sadhgurua. 

Procesi

Upa Yoga

"Upa-yoga podmazuje zglobove, vježba mišiće i aktivira vaše energetske čvorove. Osjećat ćete višu razinu budnosti." -Sadhguru

Surya Kriya

Surya Kriya moćna je yogijska praksa iz drevne prošlosti, osmišljena kao holistički proces za zdravlje, dobrobit i potpuno unutarnje blagostanje. Surya Kriya aktivira sustav i balansira energije, što dovodi do stabilnosti tijela i mirnoće uma. Tradicionalno dostupna samo odabranoj skupini yogija, ovako ponuđena Surya Kriya je sveobuhvatan proces savršen za užurban ritam današnjeg života.

Yogasanas

"Ako svjesno držite asanu, to može promijeniti način na koji mislite, osjećate i doživljavate život. To je ono što Hatha Yoga može učiniti" - Sadhguru

Angamardana

Angamardana je moćan sustav vježbi koji vuče korijene iz yoge, a svima nudi mogućnost jačanja tijela i postizanja vrhunskog tjelesnog i mentalnog zdravlja.

Bhuta Shuddhi

"Postoji cijeli sustav yoge koji se zove Bhuta Shuddhi, što znači "pročišćavanje elemenata" kako bi se uspostavilo blagostanje tijela i uma." - Sadhguru

Frequently Asked Questions

What should I bring to my first class?
For your first class, it's best to wear comfortable clothing and bring a water bottle and a yoga mat if you have one.

Are the classes suitable for all ages?
Our classes are suitable for individuals of all ages and fitness levels. Our instructors will guide you based on your abilities and goals.

How often should I practice Hatha yoga?
We recommend practicing Hatha yoga at least 2-3 times per week to experience the full benefits and progress in your practice.

“Practicing at Diksha Hatha Yoga has truly transformed my life. The serene environment and expert guidance have helped me achieve a sense of inner peace and physical strength that I never thought possible.”

— Sara Thompson

Kontakt:

Location

Diksha Hatha Yoga
Pitomača, Croatia